Enthousiaste verhalen
Vrouwen sporten bij BBB om uiteenlopende redenen. BBB is voor vrouwen die willen afvallen, afslanken, revalideren of sporten in een vriendelijke, rustige omgeving. Hieronder een aantal enthousiaste verhalen.
Linda
“Laat ik eerlijk zijn: ik ben allergisch voor de sportschool! Uren op de loopband staan en daarna ook nog in de gewichten hangen, mij niet gezien. Ik vind het gewoon niet leuk. Maar wat ik wél wil: een mooi strak lijf. Ik had de hoop al bijna opgegeven, totdat ik BBB ontdekte. Een sportschool voor ladies - gezellig – waar je met behulp van bewegen in een warmtecabines in no time kilo’s en centimeters kwijtraakt. Ik sport hier nu een jaar en na 6 maanden was ik al 10 kilo kwijt! En dat zonder hongerdieet en met maar 2 keer in de week een half uurtje sporten. Ik had nooit gedacht dat ik sporten nog leuk zou gaan vinden. Bij BBB sport je op een heel andere manier dan op een normale sportschool. Het gaat op afspraak, wat voor mij echt perfect werkt. Het is een prima stok achter de deur. Daarnaast word er speciaal voor jou een programma samengesteld en krijg je erg goede begeleiding. Er wordt ook aandacht besteed aan je voedingspatroon. Zo hou je een eetdagboekje bij, wat ervoor zorgt dat je bewuster gaat eten. Je hoeft jezelf niet te ontzien zoals tijdens een dieet, daarom is het ook goed vol te houden. En wat ik ook erg prettig vind is dat de training slechts een half uurtje duurt. Meestal ga ik meteen vanuit mijn werk en sta ik rond 19.00 uur weer buiten. Zo heb ik nog de hele avond voor de boeg en kan ik ook nog leuke dingen doen. Ideaal, toch?”
Anne Maro
“Tijdens mijn zwangerschap kwam ik 22 kilo aan, die ik na mijn bevalling zo snel mogelijk weer kwijt wilde. Ondanks mijn keizersnede ben ik na zes weken weer gaan sporten bij BBB, dat kon namelijk volgens de arts. Ik ben begonnen met een speciaal programma voor mama’s, waarin ik door BBB uitstekend werd begeleid. Maar ik ben ongeduldig en wilde na een aantal weken wel weer een tandje erbij. BBB gaf me hierin goed advies, zorgde dat ik niets overhaaste en stelde samen met mij een programma samen waarin precies aan mijn eisen werd voldaan. Zo kon ik aangeven wat ik wilde en zochten zij daar geschikte oefeningen bij. Daarna ben ik de ‘gewone’ oefeningen, die ik voor mijn zwangerschap deed, weer gaan doen en volgde ik het ‘effectief en snel' voedingsprogramma. Mét resultaat, want in 4 maanden ben ik 17 kilo kwijtgeraakt! En dat voor iemand die sporten altijd verschrikkelijk vond... Sporten bij BBB is anders; je bent binnen een half uurtje klaar, je wordt ontzettend goed begeleid en krijgt een programma op maat. En het is nog gezellig ook met de meiden. Voor mij is de drempel om te gaat sporten helemaal verdwenen.”
Sanne
"Ik ben genezen van mijn overgewicht en ik geloof ergens in. Ik geloof in Beauty Body Balance en ik draag het uit alsof het mijn religie is. Ik was ooit 27 kilo zwaarder, het is niet niks om zoveel gewicht extra mee te dragen. Dat zijn 27 pakken melk. Dat til je niet zomaar even op. Als ik veel te dikke mensen op straat zie lopen dan wil ik ze zeggen: het hoeft niet, echt niet. Het leven kan veel dragelijker zijn. Ik ben van mezelf en van mijn lichaam gaan houden en daar zal ik alle lieve vrouwen van BBB altijd dankbaar voor zijn."
resultaten: 1 2
boeken & nog veel meer